睡眠導入剤と不眠症サプリメントの違い1.不眠症サプリメント

不眠症サプリメント

5人に一人が不眠症

最近「不眠症」の人が増えています。若い人から高齢の方までそれぞれ原因は異なりますが、幅広い年齢の方が不眠症に悩んでいます。
多種多様な生活環境の方が暮らしている中で、日本人を対象としたリサーチによって、5人に一人が不眠症によって疲れがとれないなどのデータが出ています。


睡眠薬と言えば医薬品

そのような方たちは、病院から処方された睡眠薬に依存してしまうケースがみられますが、依存は体に決していいものではありません。 寝る事ができなければ少しでもその不眠障害を直したくて睡眠薬に依存したくなりますが、睡眠薬と言えば医薬品なので、安易に摂取する事はすすめられません。

不眠症サプリメントは薬ではない
一方で不眠症サプリメントは薬ではないので、睡眠薬と比べると安全性は高いと言えます。それでは、睡眠薬とサプリメントの具体的な違いには何があるかについてご説明していきましょう。

不眠症サプリメント公式サイト比較

睡眠薬について2.不眠症サプリメント

睡眠薬とは医薬品の事

睡眠薬とは医薬品の事です。脳の中の中枢神経に働きかけ、眠りやすくしてくれます。強いパワーを持っているので30分程度でウトウトした気分になってくるでしょう。 しかし睡眠薬に対しての依存レベルはかなり高いです。要するに、睡眠薬に依存する人たちは睡眠薬なしで生活はできません。睡眠薬は医薬品という事もあり、副作用にも悩まされてしまいます。

不眠障害が根本的に治るわけではない
睡眠薬は医薬品による作用で眠らせているにすぎないので、飲んでいれば不眠障害が根本的に治るわけではないのです。根本的な治療にはならないという事ですね。

サプリメントの場合3.不眠症サプリメント

自然な眠気があなたを誘発

不眠症改善のための睡眠薬もありますが、不眠症サプリメントを使って克服する方法もあります。睡眠サプリメントは、実際劇的な睡眠薬レベルの効果は期待できませんが、自然な眠気があなたを誘発してくれるでしょう。

副作用の恐怖に負けてしまう恐
医薬品のような副作用の恐怖に負けてしまう恐れもありません。治療はなかなか成功しないかもしれませんが、症状緩和は確実に期待できるでしょう。
依存してしまう心配
そしてドクターの処方がなく、薬局でも簡単に購入できるのが睡眠サプリメントです。 サプリメントであれば睡眠薬とは異なり、ずっと使っていても依存してしまう心配はありません。

不眠症サプリメントまとめ4.不眠症サプリメント

不眠症改善には運動が大切

睡眠サプリメントは睡眠薬と違って依存のリスクはないと言えますが、だからといって必ずしも不眠症サプリメントがいいと決めつける必要はありません。

ドクターによる処方
実際にドクターに処方してもらうのが正しい方法です。しかしドクターに任せて睡眠薬を飲んでいれば安心というわけではないという事です。

不眠症サプリメントおすすめランキング

睡眠サプリメント【潤睡ハーブ】

睡眠サプリメント【潤睡ハーブ】 潤睡ハーブで劇的にぐっすり|植物由来の超実感成分はfrom COCOROがお届けしています。 6種の厳選植物成分で独自ブレンドした潤睡ハーブは口コミで瞬く間に広がった話題の商品です。 毎日スッキリ出来ない方が多く愛飲しており、非常に高い満足率・購入率を誇る話題の商品です。 不眠の方・朝起きれない方・疲れが残っている方にもオススメの商品です。

>>公式サイトはコチラ

  • 価格
  •  
  • 送料
  • 評価
  • 1,800円
  • 無料
  • ★★★★★

北の大地の夢しずく

夢しずく 長年の研究により発見した新たな休息メカニズムを、大地のチカラを借りることで完成させた新発想の休息サポート飲料、それが『北の大地の夢しずく』なのです。 『北の大地の夢しずく』に配合されているのは、北海道で栽培された「アスパラガス」から抽出した休息成分誘発物質が含まれているのが特長です。 普段口にする食品から抽出した成分だから「安心、安全」で、身体に負担をかけることがないので、年齢に関わらずどんな方にも安心してお召し上がりいただけます。

>>公式サイトはコチラ

  • 価格
  •  
  • 送料
  • 評価
  • 3,790円
  • 181円
  • ★★★☆

マインドガードDX粒タイプ

マインドガードDX粒タイプ クワンソウ、ノニ、ギャバ、レスベラトロール、グリシン、トリプトファンなど休息に欠かせない成分をバランス良く1つのサプリメントで摂取できるのが、『マインドガードDX粒タイプ』です。 バランス良く配合されたマインドガードDX粒タイプは、実際にモニター調査でも87.3%の方が効果を実感できると回答するほど、多くの方に支持されるサプリメントです。天然成分にこだわっているため、 依存性も気にせず、安心安全に服用する事ができます。

>>公式サイトはコチラ

  • 価格
  •  
  • 送料
  • 評価
  • 7,340円
  • 無料
  • ★★★☆

114種類の酵素が一度に摂れる【生酵素】

114種類の酵素が一度に摂れる【生酵素】 カラダに不可欠な栄養素である酵素が「生」のサプリメントになりました! 今、話題の生酵素ダイエットです。熱を加えず生酵素をギュッと凝縮しているため、腸の中まで生きて届く生酵素サプリメント! しかも美容・健康にうれしいスーパーフルーツ10種類を含む114種類の 酵素が一度に摂れます。

>>公式サイトはコチラ

  • 価格
  •  
  • 送料
  • 評価
  • 4,552円
  • 無料
  • ★★★☆