不眠症高齢者

高齢者の男性と女性の睡眠薬による治療

最近眠れなくなってきたという人はいませんか?

高齢になってから早朝に起きてしまって眠れなくなってきた、夜中に何度も目が覚めてしまって寝た気がしないなど、悩むようになってきた方もいます。小さな頃は早起きが苦手だったという方も、高齢になってから 自然と早く目が覚めるようになってきたという人も多いでしょう。高齢者の男性と、女性の睡眠薬による治療もやっているので、今睡眠障害でお困りの方はぜひご利用してみてください。

副作用と睡眠薬の種類について

高齢者の方が睡眠薬を服用した時、最も心配になる副作用と言えば持ち越す効果です。 これは翌日、目覚めた時に眠気が残ってしまう事や、起きてからふらついてしまう事によって、睡眠薬の効果がまだ続いている事で発生してしまいます。特に足元がふらついている時は、転んでしまうのを招いてしまう事からも重要です。

効果が発生しやすいのは長時間の睡眠薬です。また、忘れやすいのにも注意が必要でしょう。薬を服用し、効果が出てから行動を覚えていないという症状で、健忘が発生しやすいのは超短期型または短期型です。

高齢者の不眠症の特徴と言えば早朝覚醒ですが、不眠症の中には様々な障害があります。例えば次のようなものです。

・入眠障害
・熟眠障害
・早朝覚醒
・中途覚醒

この中で高齢者に多いと言えば「早期覚醒」です。翌年になると早起きになると言われますが、それは顕著に出てしまうからです。 本人が朝早く目覚める事を早起きと認識し、快適な一日を過ごしているのであれば問題ないですが、つらい、もっと寝たいのに眠れないという場合は不眠症でしょう。

そして生理的老化に伴う夜中の頻尿が中途覚醒を招いてしまう事があります。夜中に目が何度も覚めてしまう事もあるので、しっかりと眠った気がしないのが特徴です。 歳をとり高齢者になると、なぜか「物凄く早く起きてしまう(早朝覚醒)」や「夜中に何度も起きる(中途覚醒)」という状態になってしまう人が増えてきます。 なぜ歳をとると眠れなくなるのでしょうか?その理由には大きく分けて5つあります。

・最高体温が低下
・心や生活リズムの変化
・睡眠物質「メラトニン」の生成量が減る
・病気による体の痛み
・病気の治療薬による副作用

一番多い原因「メラトニン」

睡眠障害で一番多い原因としては、「メラトニン」が挙げられます。これは高齢者だけでなく、ほぼ全ての不眠症でお悩みの方が陥っている状態です。メラトニンを簡単に説明してみると、体が寝る準備に入るために必要な合図です。本来な体内時計のズレや鬱病といった原因でメラトニンは減ってしまいますが、高齢者になるとそもそも分泌量が少なくなってしまいます。病気による体の痛みも影響してくるでしょう。


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