不眠症に効くサプリメントの選び方【効果】

睡眠薬の副作用

眠れないからつい睡眠薬に依存している人たちもいるのかもしれません。しかし、それほどまでに睡眠薬に依存するスタイルにリスクはないでしょうか。そもそも睡眠薬とはなんなのでしょうか。私達にとって、睡眠薬って判らないことがありすぎです。 睡眠薬とは、バルビツル酸系,非バルビツル酸系,ベンゾジアゼピン系などによって、私達の眠りを助けてくれる薬です。入眠型と熟眠型の薬剤があります。

 

しかし、とても効果が期待出来る薬にこそ、私達が意識しなければならない問題は副作用です。薬にとって、副作用とはコインの裏表のような存在であり、効果自体も副作用なのです。みなさんが睡眠薬を使うことによって、食欲の減退、ろれつが回らなくなる、日中の寝ぼけ感、脱力感・ふらつき、倦怠感、頭痛、精神機能の低下、運動能力の低下などなどいろいろな症状が起こるリスクを抱えていたのです。睡眠薬で眠りを確保出来るのかもしれませんが、今度はなかなか寝起きが悪いということもいわれており、それも睡眠薬の抱えている副作用の一つとしてとらえることが出来ます。

 

そして、睡眠薬の副作用と同時に深刻に受け止めていかなければならない問題は、常習性です。睡眠薬はやっぱり副作用が恐いからと、もう止めようとするときに禁断症状・離脱症状が出る可能性があります。禁断症状として起こりうるものは、不眠、不安、幻覚、けいれん、精神錯乱などあげることが出来ます。睡眠薬を長期使用することによって、本当に眠れなくなる症状がやがてあなたを襲ってくるのかもしれません。 眠れないから安易に、睡眠薬と思ってしまっているのではないでしょうか。副作用などのことを考えると、そんなに安易には、私達の生活に睡眠薬は導入してはならないものです。以前主流だった種類の睡眠薬と比較をすれば、安全性はより高くなってきているのかもしれません。しかし、睡眠薬は、脳細胞に強く作用する薬だということを知り、懸念する必要があります。


 

不眠症サプリのランキング

睡眠サプリメント【潤睡ハーブ】

潤睡ハーブで劇的にぐっすり|植物由来の超実感成分はfrom COCOROがお届けしています。 6種の厳選植物成分で独自ブレンドした潤睡ハーブは口コミで瞬く間に広がった話題の商品です。 毎日スッキリ出来ない方が多く愛飲しており、非常に高い満足率・購入率を誇る話題の商品です。 不眠の方・朝起きれない方・疲れが残っている方にもオススメの商品です。

 

>>潤睡ハーブ体験談はコチラ

>>公式サイトはコチラ

 

価格 送料 評価
1,800円 無料 美白,化粧品,ランキング,比較,体験談

北の大地の夢しずく
夢しずく

長年の研究により発見した新たな休息メカニズムを、大地のチカラを借りることで完成させた新発想の休息サポート飲料、それが『北の大地の夢しずく』なのです。 『北の大地の夢しずく』に配合されているのは、北海道で栽培された「アスパラガス」から抽出した休息成分誘発物質が含まれているのが特長です。 普段口にする食品から抽出した成分だから「安心、安全」で、身体に負担をかけることがないので、年齢に関わらずどんな方にも安心してお召し上がりいただけます。

 

>>公式サイトはコチラ

 

価格 送料 評価
3,790円 181円 美白,化粧品,ランキング,比較,体験談

マインドガードDX粒タイプ
マインドガードDX粒タイプ

クワンソウ、ノニ、ギャバ、レスベラトロール、グリシン、トリプトファンなど休息に欠かせない成分をバランス良く1つのサプリメントで摂取できるのが、『マインドガードDX粒タイプ』です。 バランス良く配合されたマインドガードDX粒タイプは、実際にモニター調査でも87.3%の方が効果を実感できると回答するほど、多くの方に支持されるサプリメントです。天然成分にこだわっているため、 依存性も気にせず、安心安全に服用する事ができます。

 

>>公式サイトはコチラ

 

価格 送料 評価
7,340円 無料 美白,化粧品,ランキング,比較,体験談

114種類の酵素が一度に摂れる【生酵素】

カラダに不可欠な栄養素である酵素が「生」のサプリメントになりました! 今、話題の生酵素ダイエットです。 熱を加えず生酵素をギュッと凝縮しているため、腸の中まで生きて届く生酵素サプリメント! しかも美容・健康にうれしいスーパーフルーツ10種類を含む114種類の 酵素が一度に摂れます。

 

>>公式サイトはコチラ
生酵素

 

価格 送料 評価
4,552円 無料 美白,化粧品,ランキング,比較,体験談