不眠症に効くサプリメントの選び方【効果】

北の大地の夢しずくの体験談、口コミ

不眠症

北の大地の夢しずくを飲む前の状況
【不眠症歴】

約3年。毎日というわけではないですが、週に何度か眠りが浅かったり、寝つきが悪かったりします。具体的には心配事のあるときや不摂生が続いたときは「寝よう、寝よう」と思うと返って眠れなくなり、寝つきが悪くなったり夜に何度も目が冷めてしまったりします。

【仕事環境】

シフト制なので、昼間の勤務だけではなく、夜勤もあります。残業は多くありませんが、立ち仕事で人と接する機会が多いです。

【食生活】

一人暮らしなので、コンビニ弁当や外食が多いです。

【お酒】

休みの前日などに飲み会で飲む程度で、毎日は飲みません。週に1、2回あるかという感じです。

【その他】

友人でも睡眠に悩んでいる人がおり、相談してみたところ、睡眠薬を使用するくらいならまずは不眠症のサプリメントで試してみたほうが言われ、ネットで調べると北の大地の夢しずくを知り、実際に試してみました。

 

北の大地の夢しずくを1週間試してみた結果

不眠症

 

寝付き良い・・・・5日/1週間中  寝付き悪い・・・・2日/1週間中

ぐっすり眠れた・・・4日/1週間中  まあまあ眠れた・・・3日/1週間中   眠れなかった・・・・0日/1週間中

中途覚醒なし・・・・6日/1週間中  中途覚醒あり・・・・1日/1週間中

朝体が軽い・・・・4日/1週間中  やや重い・・・・・3日/1週間中  すごく重い・・・0日/1週間中

 

【1週間試してみての感想】

北の大地の夢しずくは香りがきついですが、飲んでみると香りほどきつくなく、飲みやすいです。実際に飲んでみた感想としては、飲んだ後になんだかすーっと落ち着いた感覚が生まれます。私は眠るまでに時間がかかったり、途中で目覚めることが多かったのですが、いつもより寝つきも早く、長く眠れることができました。

 

北の大地の夢しずくを試して一番効果として感じたのは、やはり飲んだ後の安心感というか落ち着く感じです。その感覚は初日は20分後くらい、二日目は1時間後くらいにその日の状況によってばらつきがあります。それはよくよく考えると仕事の日に寝つきが悪いことが多かったので、ストレスが原因でその度合いによって変わってたのかもしれません。

 

結論:

・飲んだ後1時間前後くらいに落ち着いた感じになり、眠りに入りやすい。

・途中覚醒が少なくなり、長く眠ることができた。

 

これによりぐっすりと眠ることの時間が長く確保できるよになり、しっかりとした睡眠を確保できるようになりました。

 


ストレス不眠の方におすすめ!~秘密はアスパラ抽出物のちから!?~

不眠症

アスパラガスで睡眠?と思った方もいらっしゃるかと思います。調べてみると酵素処理されたアスパラガスにはストレス軽減と睡眠障害予防の効果が学会でも発表されるなど、徐々に研究が進められ注目が集まっているようです。北の大地の夢しずくも特許技術として出願中からなのか詳しくは記載されていないのですが、これが認められるともっと大々的に広がっていきそうですね。酵素処理アスパラガスのストレス軽減効果が感想を頂いた方の落ち着くという表現として出ているのかもしれません。

 

北の大地の夢しずくはストレスを感じているの方におすすめ

 

実際に試してみた結果、北の大地の夢しずくは休息に必要な成分が多く含まれているため、寝つきがよく、長い時間眠ることができるため、入眠障害、途中覚醒にお悩みの方にオススメかもしれません。 では、北の大地の夢しずくのどの成分がストレス ストレスを強く感じているかたにもおすすめです。

 

北の大地の夢しずくの詳細

北の大地の夢しずくの詳細
【内容量】

1箱(30本入り)(約1ヶ月分)

【価格】

限定価格3,790円

【1日あたりの価格】

価格107円(3ヶ月定期コースの場合)

【原材料名】

酵素処理アスパラガス抽出物、ギャバ、ホップエキス末、クワンソウエキス、トレハロース、グレープフルーツ果汁、果糖ブドウ糖液糖、クエン酸、安定剤(大豆多糖類)、香料、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ユッカ抽出物、L-テアニン

【1日の摂取目安量

1本

 

不眠症

 


 

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長年の研究により発見した新たな休息メカニズムを、大地のチカラを借りることで完成させた新発想の休息サポート飲料、それが『北の大地の夢しずく』なのです。 『北の大地の夢しずく』に配合されているのは、北海道で栽培された「アスパラガス」から抽出した休息成分誘発物質が含まれているのが特長です。 普段口にする食品から抽出した成分だから「安心、安全」で、身体に負担をかけることがないので、年齢に関わらずどんな方にも安心してお召し上がりいただけます。

 

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